Ginástica Laboral

A ginástica laboral é um conjunto de práticas esportivas praticadas com a finalidade de evitar patologias e problemas de saúde relacionados ao ambiente de trabalho e às atividades laborais, motivando os trabalhadores a realizar exercícios físicos e diminuindo o stress. A ginástica laboral é frequentemente praticada no próprio ambiente de trabalho, e tem uma duração baixa, de … Ler mais